حل مشکل به شکل گروهی

حل مشکل به شکل گروهی

زندگی تمام  افراد همواره با مشکلات و مسائل متعددی همراه بوده است. مطمئنا هر فرد بارها مجبور به حل مشکلات خود به تنهایی و به‌صورت فردی شده است. حل مشکل به شکل فردی دارای مزایا و معایب مخصوص به خود بوده اما این مشکلات می‌توانند به شکل گروهی نیز حل شوند. آیا تا...
همه چیز درباره ی تروما

همه چیز درباره ی تروما

ترومای روانی پاسخ به رویدادی است که فرد آن را به شدت استرس زا می داند. به عنوان مثال قرار گرفتن در یک منطقه جنگی، یک بلای طبیعی یا یک حادثه می تواند برای فرد آسیب زا باشد.تروما می تواند سبب بروز علائم جسمی و روحی بسیاری شود. اگرچه همه ی کسانی که اتفاقات استرس زا...
اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته یک اختلال شخصیتی است که در آن افراد غرور کاذب داشته و به شدت محتاج توجه و تمجید دیگرانند. این افراد معمولا هنگامی که از آنها تعریف و تمجید نمی شود نا امید و ناراحت می شوند چرا که فکر می کنند سزاوار توجه فراوان اند. اطرافیان افراد خودشیفته آنها را...
اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس  می تواند به احساسی کلی از باور و اعتماد به توانایی خود در کنترل زندگی و یا به موقعیت های خاص مربوط باشد. به طور مثال ممکن است در زمینه های تخصصی اعتماد به نفس بالایی داشته باشید ولی در سایر زمینه ها اعتماد به نفستان پایین باشد. دارا بودن سطح...
دلایل اصلی مشاهده خیانت در یک رابطه عاطفی

دلایل اصلی مشاهده خیانت در یک رابطه عاطفی

خیانت یک موضوع مخرب برای زندگی زناشویی می باشد که اثرات تلخ آن می تواند باعث به هم خوردن یک رابطه عاشقانه شود. خیانت می تواند فرد را تا مدت زیادی آسیب پذیر و پرخاشگر کند به طوری که کنترل خشم برای وی کار سختی باشد. برای این که از خیانت جلوگیری کنید و یک رابطه عمیق...