ویدئو

گروه روانپزشکی و روانشناسی مهربد / ویدئو

04:11

truncate dir-rtl

اهمال کاری و عقب انداختن

04:10

truncate dir-rtl

4 تکنیک بازخورد صحیح

09:05

truncate dir-rtl

چکونه با اضطراب خود دوست باشیم

01:35

truncate dir-rtl

راهی برای شاد زیستن

10:02

truncate dir-rtl

ترک عادت های بد

03:30

truncate dir-rtl

مقابله با استرس به هنگام شیوع ویروس کرونا

03:18

truncate dir-rtl

چگونگی قطع زنجیره ویروس کرونا

01:00

truncate dir-rtl

نحوه مقابله با اضطراب و ترس پیرامون شیوع کرونا

قبلی