
چرا حمله پانیک اتفاق میافتد و چگونه آن را مهار کنیم؟
حمله پانیک یا حمله اضطرابی یک حالت ناگهانی اضطراب شدید است که بدون هشدار مشخص بروز میکند و با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس

حمله پانیک یا حمله اضطرابی یک حالت ناگهانی اضطراب شدید است که بدون هشدار مشخص بروز میکند و با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس

اختلال شخصیت مرزی یا BDP، نوعی بیماری روانی است که با تغییرات شدید در خلق و خو، تصور از خود و روابط مشخص میشود. افرادی

اسکیزوفرنی یک اختلال پیچیده و مزمن سلامت روان است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد تاثیر می گذارد. اگرچه نسبتاً نادر است و

اختلال پارانویا نوعی بیماری روانی است که موجب سوء ظن نسبت به دیگران می شود. پارانویا در واقع از واژهی لاتین Paranoia گرفته شده و

دلبستگی اضطرابی یا همان دلبستگی نا ایمن، به الگوی رفتاری در روابط اشاره دارد که در آن فرد به طور مداوم از رها شدن می

بیش فعالی (ADHD)یکی از اختلالاتی است که معمولا در کودکی ظاهر می شود و اگر در بزرگسالی شاهد آن باشیم ریشه در کودکی دارد. طبق

اگر تا به حال احساس کرده اید که در طول ماه های زمستان نسبتاً بی انگیزه و ملول هستید، احتمالاً افسردگی زمستانی را تجربه کرده

افسردگی در زنان یکی از شایعترین اختلالات روانی است که اغلب در سکوت و بیتوجهی باقی میماند. زنان بهدلایل گوناگون اجتماعی، روانی و بیولوژیکی بیش

بيش فعالی در كودكان مسئلهای است که بسياري از والدين، مربيان و معلمان با آن روبرو هستند، اما گاهی آن را اشتباه تفسير میكنند يا

سایکوپت یا روانپریش یکی از اختلالات پیچیده روانی است که با اختلال در تفکر، احساسات و رفتار فرد همراه است. این اختلال ممکن است باعث

اختلال خودزشتپنداری یا Dysmorphophobia یک نوع اختلال روانی است که در آن فرد به صورت غیرواقعی و اغراقآمیز نسبت به ظاهر یا ویژگیهای جسمی خود

پرخوری به معنای مصرف بیش از حد غذا در زمانی کوتاه است که میتواند به سلامت جسمی و روانی آسیب برساند. این اختلال معمولاً به